Curso visual y escrito
Consulta clínica 50 min
Videollamada o presencial en Roma. Traes labs si los tienes. Salimos con 3 cambios, no con un PDF de 40 páginas.
Sin video. Birosa redactó el curso completo: se lee y se ve. El creador puede pegar una grabación cuando quiera.
Módulo 1 · 10 min
Intake: las mismas preguntas del feed
Antes de la cita, Sofía manda 8 preguntas: labs (glucosa, insulina, TSH si hay), ciclo, horario de oficina, qué desayunas de verdad, medicamentos, SOP sí/no, gym sí/no, y qué ya intentaste.
Esto existe porque el DM de «El DM se me llena de «Sofi, ¿me armas el súper?» y se me pierde. Eso ya es un negocio.» no cabe en un Reel. La consulta de 50 min en Roma Norte, CDMX se aparta pagando. El expediente no vive en WhatsApp.
Módulo 2 · 14 min
La sesión: 3 cambios, no un déficit genérico
Minutos 1–10: leer labs en voz alta, sin teatro. 11–35: tres cambios que caben en un jueves de oficina (proteína en el desayuno que sales a las 7:15, fibra en la comida del floor, un corte de ultra procesado que sí estaba en tu Costco).
Minutos 36–50: lista del súper de 7 días y la nota de voz. Sofía no vende shakes ni un reto de 21 días.
Módulo 3 · 8 min
Después: cupo, no chat infinito
La nota de voz llega el mismo día. El seguimiento entra al club o a un WhatsApp con cupo. Si hace falta otra cita, se agenda en la ficha. El DM deja de ser consultorio.